Atletis - Los Espárragos son vegetales diuréticos ricos en vitaminas C y E que contienen muchas propiedades y ventajas para tu organismo. ¿Conocías alguna? #Atletis #MundoFit #StayHealthy #Green | Facebook
Gym G3 club - BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LOS ESPÁRRAGOS --El aminoácido asparagina recibe su nombre del espárrago, al ser rico en este compuesto. Contiene fibra, calcio, fósforo, hierro, vitamina A, B1,
![Frutalla on X: "Una de las verduras estrella de la primavera: los espárragos verdes. Además de sus múltiples beneficios, son ricos en fibra, vitaminas y minerales, dan mucho juego en la cocina. Frutalla on X: "Una de las verduras estrella de la primavera: los espárragos verdes. Además de sus múltiples beneficios, son ricos en fibra, vitaminas y minerales, dan mucho juego en la cocina.](https://pbs.twimg.com/media/FQIO1ZSWUAEw3E3.jpg)